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Di 04. Jul 23: Autogenes Training/Oberstufe-Achtsamkeit oder Grübeln
4. Juli 2023 | 17:00 - 21:00
Autogenes Training/Oberstufe-Dienstags Soirée
„Achtsamkeit oder Grübeln“
Dienstag 04. Juli 2023 | Zeit: 17 bis 18 Uhr | Meditation 18:30 bis ca. 21 Uhr
Beitrag: 15 € (10 – 20 € als ermäßigter oder „Wohltats“-Beitrag)
Teilnahme vor Ort in der Praxis oder online per Zoom möglich
Das Autogene Training 2023 wird ausschließlich als Oberstufentraining abgehalten. Die Grundlagen des Autogenen Trainings sind als Onlinekurs verfügbar.
Wenn Du es Dir zutraust, Dich auf eine Reise in Dein Inneres zu begeben, bist Du sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittene herzlich willkommen.
Ein großer Teil der Achtsamkeit ist es, sich im Hier und Jetzt zu befinden. Das heißt, meine Aufmerksamkeit, ein Gewahrsein ist auf den Augenblick gerichtet. Beim Grübeln ist meine Aufmerksamkeit in der Regel mit der Vergangenheit oder der Zukunft beschäftigt.
Das Autogene Training kann Dich dabei unterstützen, dass Du mit Deiner Aufmerksamkeit mehr und mehr in der Gegenwart bist und so nicht nur den Moment genießen kannst, sondern auch nach und nach immer weniger grübelst.
Bitte möglichst verbindlich anmelden.
Teilnahme
Die Veranstaltung findet, sofern nicht anders angegeben, im Praxis-Haus in Wilhelmshorst statt.
Dienstags-abends ist auch eine Teilnahme online per Zoom möglich, außer beim Familienstellen oder beim TRE, das erleben wir ganz körperlich zusammen anwesend.
Alle Wochenendveranstaltungen, Retreats und der Enneagramm-Kurs können glücklicher Weise wieder vor Ort stattfinden.
Anmeldung
Bitte melde Dich rechtzeitig an, damit Du Dich schon auf unser Treffen einstimmst kannst und Dir bei Bedarf ein Quartier besorgst. Auch ich kann mich dann schon auf DIch einstimmen.
Wenn Du Dienstagabend online teilnehmen möchtest, nimm Dir Zeit den Link und Deine Technik auszuprobieren.
Um Dich anzumelden musst Du das Datum der Veranstaltung wissen.
Bei samedi kannst Du Dich jederzeit anmelden und bekommst sofort den Link.
Über das Anmeldeformular bestätige ich Deine Anmeldung händisch, sobald ich sie sehe.
Du kannst Dich gerne über das Anmeldeformular anmelden, ich trage Dir dann Deinen Platz ein, sobald ich Deine Anmeldung gelesen habe.
Bezahlung
Vor Ort im Praxis-Haus
Wenn Du im Praxis-Haus teilnimmst und wir uns sehen, zahle bitte bar vor Ort.
Auch wenn Du online teilnimmst kann ich Dir für Deinen gewünschten Betrag eine Gesundheitsrechnung ausstellen.
Online über Paypal
Wenn Du online teilnimmst, kannst Du den entsprechenden Betrag mit Deinem PayPal Konto an https://paypal.me/PraxisWinklhofer zahlen. Du erhältst Deinen PayPal-Beleg.
Direkt bei Samedi
Du kannst auch mit dem entsprechenden Link bei Samedi (siehe dort) direkt bezahlen. Das geht mit Kredit- oder Debitkarte oder PayPal. Du erhältst dann eine Rechnung für Coaching in der Gruppe.
Autogenes Training
Relaxe tief und wirksam
Innere Unruhe, Schlafstörungen, Bluthochdruck und ähnliches werden damit wirksam behandelt. Achtsamkeit und Meditation werden vertieft und das Leben wird leichter. Relaxe mit dem Autogenen Training auch als „Nirwana“-Therapie.
Aktuelle Terminübersicht | Änderungen vorbehalten.
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