So geht Herzens-Retreat mit Angelika Winklhofer

Wie wir uns zum Herzens-Retreat treffen

Die äußere Form des Herzens-Retreats wird aus der Stille entstehen. Damit Du ahnen kannst, worauf Du Dich einlässt hier mal das Fundament unserer Treffen.

Methoden

• Stille Versenkung
• Meditationsübungen aus der erweiterten Achtsamkeitspraxis
• Gewahrsseins-Übung nach Eli Jaxon-Bear, um die Gefühle fühlen zu können
• Wahrer Freund/spirituelle Freundin: Wiederholende Frage zu aktuellem Thema
• Gemeinsames Forschen: Wie wird Einssein erfahrbar? Wie schließe ich die Lücke zwischen Retreat/Meditation und Alltag?
• Klang und Bewegung
• Trance-Reise

Maxime

• herausfinden, was Du wirklich willst
• herausfinden, wer Du wirklich bist
• herausfinden, was Du wirklich bist
• erforschen, was weder kommt noch geht
• erleben, dass Einssein möglich ist
• annehmen, was ist: die eigene Geschichte, Gefühle, die Vergänglichkeit des Körpers

Miteinander

• alles entspringt einem Bewusstsein, sodass es weder Lehrer noch Schüler gibt, alle sind lehrend und lernend, auch in der jeweiligen Rolle
• Momente von Stille und Einssein sind ein Geschenk, Gnade
• jeder und jede bleibt in eigener Verantwortung
• die Herzensverpflichtung besteht gegenüber der Stille
• wir pflegen einen natürlichen menschlichen Umgang
• Raum und Zeit werden zur Verfügung gestellt, jeder gibt seinen angemessenen Beitrag

Wozu wir uns zum Herzens-Retreat treffen

Aufwachen, Erleuchtung, Satori, Einheitserfahrung: Es gibt viele Bezeichnungen für das Eine. Viele halten es für eine bloße Theorie oder ein fernes Versprechen manche gar für eine neurotische Störung. Tatsächlich ist die Beschreibung dieses Erlebens weltweit einheitlich. Es ist eine lebendige Erfahrung, eine „Gotteserfahrung“, die immer mehr Menschen teilen. Auch Du hast davon gekostet, wenn auch vielleicht ohne es zu wissen: in einer stillen Minute in der Natur, nach einem Konzert, nach einem Leckerbissen oder einem Kuss. Es ist unser Urgrund.

Wenn Du auf einer entschlossenen Suche oder Ausrichtung dahin bleibst, findest Du: Dich selbst, was Du wirklich bist; was wirklich und immerwährend da ist, unabhängig von Dir. Das ist ein großes Erschrecken und eine große Erleichterung gleichzeitig.

Individuelle Hindernisse und Ressourcen

Auf dem Weg der beginnenden oder zunehmenden Verwirklichung wirken sich persönlichen Talente und Hindernisse, Geschichte, Charakterstruktur und Persönlichkeit aus. Was nicht geklärt ist wirkt störend, denn es ist und bleibt Dein Organismus, der Atmen und Bewusstheit ermöglicht.

Meditation, Retreat und Alltag

Wie kommen Meditation, Retreat und tägliches Leben zusammen: Indem Du immer zugewandter mit allem bist, wie es Dir jetzt begegnet, wird das Leben in jedem Augenblick ein Abenteuer. Es ist vollkommen still und gleichzeitig in jeder Sekunde neu, frisch und lebendig. Was für ein Wunder-volles Leben.

Mit dem Herzens-Retreat in die Fülle des Lebens kommen

Tatsächlich ist dieses Thema das Fundament meiner gesamten Arbeit, meiner Tätigkeiten für Dich. In unseren kleinen und größeren Herzens-Retreats geht es darum, für Liebe, Leere und Gewahrsein in unserem Bewusstsein einen Raum zu schaffen. Zeit zu nehmen, sich dem ganz geschützt zuzuwenden, sodass es für Dich mehr und mehr natürlich wird, mit Dir und dem Selbst zu sein.

Dieser Schutzort und die Rückzugszeit sind nützlich und heilsam. Es gibt so viele Ablenkungen und nur zum Teil vermeintliche Notwendigkeiten, sodass es gut ist, sich hier eine gewisse Zeit zu reservieren. Eine heilige Zeit für Dich, für das Teilen dieses Wunders und für das gemeinsame liebevolle Lösen dessen, was sich in den Weg zu stellen scheint.

Dafür schaffen wir miteinander eine offene Lebendigkeit, die den Zugang gewährt für Deinen inneren und äußeren Weg und die Fülle des Lebens.