Für das Autogene Training Oberstufe ist ein Online-Treffen und ein Video geplant.

Autogenes Training, Oberstufe – Dienstags-Soirée
„Hier und Jetzt gegenwärtig sein“

Dienstag 7. April 2020

Zeiten: 17 – ca. 18 Uhr
Seminarbeitrag: 12€ (5-20€)

Wenn Sie das Autogene Training erlernt haben, können Sie auf dem Erreichten aufbauen: Dieser heilsame entspannte Zustand kann mehr und mehr zum Alltags-Gefühl werden. Zudem lernen Sie, es für spezifische persönliche Beschwerden oder Anliegen einzusetzen.
An diesem Termin geht es um das Hier und Jetzt. Wenn ich mich tief entspanne, bin ich gegenwärtig. Dabei kann ich mit der Tiefe der Versunkenheit spielerisch variieren. Ganz entspannt ins Außen gewandt öffnen sich Türen(; worauf Amma sich in dem Zitat bezieht).
Bitte möglichst verbindlich anmelden.