Di 14. Sep 27: TRE® – Körperübungen für Stress und Trauma (nach David Berceli)
Wie Du auf der Stress- und Trauma-Ampel von Rot nach Grün kommst!
Dienstag 14. September 27 | Zeit: 17 bis ca. 19 Uhr
Beitrag: 55 € (45 – 65 € Selbsteinschätzung) | Wiederholer: 30 € (20 – 45 €)
TRE findet vor Ort im Praxis-Haus Wilhelmshorst statt
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine wirksame Methode, um Stress, Anspannung und traumatische Restreaktionen besonders über die körperliche Ebene zu lösen. Die Übungen werden erklärt, gezeigt und gemeinsam geübt, sodass Du sie später sicher zu Hause anwenden kannst.
Stress und Trauma abschütteln
Mit TRE® lernst Du, wie Dein Körper Stressreaktionen und Traumafolgen selbstständig abschütteln kann. Die Übungen unterstützen Dein Nervensystem dabei, aus dem Alarmmodus auszusteigen und wieder in einen Zustand von Ruhe und Sicherheit zu finden; sodass Du flexibel zwischen Ruhe und Aktivität Dein Alltagsleben gestalten kannst.
Seltenes Angebot – ideal zum Lernen für zu Hause
TRE® findet nur gelegentlich statt. Wenn Du die Methode erlernen möchtest, um sie regelmäßig zu Hause zu üben, ist dieser Termin besonders wertvoll. Eine klare Anleitung und qualifizierte Begleitung geben Dir Sicherheit und Vertrauen in die eigene Praxis.
Persönliche Begleitung vor Ort
Das Abschütteln von Stressreaktionen findet vor Ort statt. Du wirst dabei persönlich begleitet, sodass Du die Übungen korrekt und sicher erlernst. Meine Anwesenheit vertieft die Wirkung und unterstützt Dich dabei, Deinen Körper, Deinen Organismus, Dich selber besser zu verstehen.
Auch als Wiederholung sinnvoll
Selbst wenn Du TRE® bereits kennst oder länger praktizierst, ist es wohltuend, gelegentlich in der Gemeinschaft zu üben. So kann ich vielleicht durch kleine Impulse oder Anpassungen dafür sorgen, dass Du eine stärkere Verbindung zu Deinem Körper bekommst und die heilsame Regulation des Nervensystems sich vertieft.
Teilnehmer-Info zum Dienstags-Soirée
Ein geschützter Raum für Deinen Weg
- Absolut diskreter Rahmen: Alles, was im Seminarraum geschieht und ausgesprochen wird, bleibt in der Gruppe. Dieses gegenseitige Versprechen ist in all den Jahrzehnten meiner bisherigen Arbeit unverbrüchlich.
Im Zoom-Call selber bist Du für die aktuell Teilnehmenden zu hören und wenn Du online dabei bist gerne auch zu sehen. Auf aufgezeichnetem Material ist immer nur Angelika Winklhofer zu sehen und zu hören. - Liebevoller Umgang mit Tränen und allem, was ich sonst so zeigt: Tief sitzende Emotionen und Tränen sind willkommen. Sie sind Teil des Heilungsprozesses. Du bist dabei begleitet. Gleichzeitig werden Deine eigenen Grenzen respektiert. Wir nehmen uns immer die volle Zeit.
- Die Teilnehmerzahl: Um einen persönlichen, feinen und intensiven Rahmen zu gewähren, ist die Anzahl der Plätze bewusst begrenzt.
Teilnahme
Du kannst bei der Dienstags-Soiree entweder vor Ort im Praxis-Haus in Wilhelmshorst oder online per Zoom teilnehmen. Familienstellen und TRE finden nur vor Ort statt.
Wenn Du online dabei bist, nimm Dir Zeit, den Link und Deine Technik auszuprobieren.
Bitte melde Dich rechtzeitig an, damit Du Dich schon auf unser Treffen einstimmst kannst und Du Dir bei Bedarf ein Quartier besorgst. Auch ich kann mich dann schon auf Dich einstimmen.
Um Dich anzumelden musst Du das Datum der Veranstaltung wissen.
Anmeldung
Du hast zwei Wege auf denen Du Dich anmelden kannst:
Anmeldung direkt bei Samedi
Du kannst Dich direkt selber bei Samedi anmelden. Auch gleich für mehrere Veranstaltungen. Dann bekommst Du sofort eine Bestätigung und hast Dir Deinen Platz reserviert.
Anmeldung über das Anmeldeformular
Du kannst Dich gerne über das Anmeldeformular anmelden, ich trage Dich dann händisch im samedi ein, sobald ich Deine Anmeldung gelesen habe.
Bezahlung
Bitte beachte die Informationen zu Geld und Gesundheit. Es gibt gestaffelte Teilnahmebeträge, abhängig von Deiner Situation und davon, ob Du eine Gesundheitsleistung oder ein Coaching in Anspruch nehmen möchtest.
Vor Ort im Praxis-Haus
Zahle gerne im Praxis-Haus bar vor Ort.
Du kannst eine Gesundheits- oder eine Coaching-Rechnung bekommen.
Falls es Dir nicht möglich sein sollte bar zu zahlen, kannst Du nach Erhalt der Rechnung und der Rechnungsnummer den Betrag überweisen.
Bei online-Teilnahme
Wenn Du online teilnimmst, kannst Du einfach den entsprechenden (Coaching)-Betrag mit Deinem PayPal Konto an https://paypal.me/PraxisWinklhofer zahlen. Du erhältst ausschließlich Deinen PayPal-Beleg.
Gerne schicke ich Dir eine Rechnung, dann brauche ich den Betrag den Du bezahlen möchtest, Deinen vollständigen Namen und Adresse sowie die Information, ob Du es als Gesundheitsleistung (Dann brauche ich auch eine Diagnose, wie z.B. Migräne oder Schlafstörung) oder Coaching verbuchen möchtest. Du kannst dann nach Erhalt der Rechnung und der Rechnungsnummer und der richtigen Kontonummer den Betrag überweisen.
Dem Aufwand entsprechend gibt es dann für die Dienstags-Soiree keine Erstattung, falls Du nicht teilnehmen kannst. Dafür bitte ich um Dein Verständnis.
TRE® (Trauma and Tension Releasing Excercises)
Löse Stress & Traumata
Der Teufelskreis von alltäglichem und traumatischem Stress, Anspannung und Erschöpfung wird beendet,
indem Du alles mit gezielten Übungen auf einer tiefen Ebene tatsächlich abschüttelst.
Aktuelle Terminübersicht | Änderungen vorbehalten.